Bếp nhà Sunny
Ăn ngon, lớn nhanh mỗi ngày
Ba bữa sáng, trưa, xế đổi theo tuần, do chuyên gia dinh dưỡng xây dựng. Rau từ vườn trường, nêm nhạt, và luôn có thực đơn riêng cho bé dị ứng hoặc ăn chay.
Gửi ba mẹ mỗi thứ 6
Thực đơn tuần này
🥦 Do chuyên gia dinh dưỡng Hà My xây dựng · thực đơn có thể đổi theo mùa và nguồn rau trong ngày · bé dị ứng có thực đơn riêng.
Tất cả các món
Bé ăn gì ở Sunny?
Nhìn kỹ một khay cơm
Một suất trưa của bé 3–4 tuổi
Khẩu phần tính theo khuyến nghị cho lứa tuổi mầm non, điều chỉnh theo cân nặng của từng bé. Các con số dưới đây chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
- 🍚 Cơm gạo lứt hoặc cơm trắng mềm80 g
- 🐟 Đạm: cá, thịt, tôm hoặc đậu hũ40 g
- 🥬 Rau xanh và củ60 g
- 🍲 Canh rau nấu thịt bằm120 ml
- ⚡ Năng lượng cả bữakhoảng 480 – 520 kcal
Bếp Sunny cam kết
Bốn điều trong bếp
🥕
Rau từ vườn trường
Rau lá hái sáng nay, bổ sung từ nông trại hữu cơ Củ Chi.
🧂
Nêm nhạt, không bột ngọt
Vị ngọt đến từ xương, rau củ và nước dừa.
🏷️
Thẻ màu cho bé dị ứng
Khay riêng, dụng cụ riêng, cô trực nhận ra ngay.
🔬
Lưu mẫu 24 giờ
Mỗi bữa lưu mẫu thức ăn trong tủ lạnh riêng.
Ba mẹ hay hỏi
Về bữa ăn của bé
Nếm thử cùng bé
Cho bé học thử có ăn trưa
Bé học thử một buổi 8:00 – 11:00 và ăn trưa cùng các bạn. Ba mẹ ghi dị ứng khi đặt lịch, bếp chuẩn bị khay riêng.
