12 lớp · miễn phí cho hội viên
Lớp nhóm miễn phí
HIIT, Boxing, Yoga, sức mạnh và chạy bộ cùng huấn luyện viên. Lọc theo mục tiêu, xem nhanh từng lớp và giữ chỗ chỉ với một chạm.
Danh mục lớp
Chọn lớp hợp bạn
Mới bắt đầu hãy thử Strength 101, Boxing Basics hoặc Yoga Flow. Muốn đốt mỡ nhanh chọn nhóm Đốt mỡ, cần phục hồi sau ngày tập nặng chọn Yoga & phục hồi. Bấm vào thẻ để xem chi tiết rồi giữ chỗ.
Không tìm thấy lớp phù hợp. Thử bỏ bớt từ khoá hoặc chọn “Tất cả”.
Hội viên mọi gói tham gia miễn phí. Khách chưa là hội viên mua vé lẻ 80.000 ₫/lớp. Ảnh một số lớp chỉ mang tính minh hoạ.
Lịch tuần này
Giữ chỗ theo ngày
Số chỗ còn lại là minh hoạ cho bản demo. Hoàn thành một lớp nhóm được 80 điểm trong thử thách IRON Streak.
Cam kết của IRON
Tập an tâm, đúng kỹ thuật
Miễn phí cho hội viên
Không giới hạn số lớp, không phụ thu. Khách mới được thử một lớp không mất phí.
Sĩ số giới hạn
Mỗi lớp chỉ 12–30 người để huấn luyện viên chỉnh tư thế từng người, giảm rủi ro chấn thương.
Huỷ không mất lượt
Huỷ giữ chỗ trước giờ học 2 tiếng. Đến muộn quá 10 phút chỗ nhường cho danh sách chờ.
Phương án nhẹ hơn
Mọi bài đều có bản dễ hơn. Có bệnh nền hoặc đang chấn thương: báo huấn luyện viên và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tham gia.
Câu hỏi về lớp nhóm
Giữ chỗ, huỷ, chuẩn bị
Chưa chắc nên chọn lớp nào?
Để Coach AI sinh giáo án 4 tuần, rồi chọn lớp nhóm bổ trợ đúng ngày nghỉ tạ của bạn.